本日の３６０球

私のゴルフスイングの基本は
右膝を開かない
だけ
雑誌等で覚えたテクニックなどを試しながら
いろいろ取り入れて練習するけど
立ち返る基本はたったこれだけ。

最近おろそかに成っているので復習です

７ｗでの確認
まずアドレスの確認から

 最近の高い位置で構えるはできている雰囲気
ただ若干開いてアドレスをとっていたので
打ち出し方向に向かって９０度正面を向いてアドレス
するように心がけましょう。

続いてトップ

 シャフトがしなって良い感じ
もっと上から入れても良い感じだけど、骨格がこれ以上上からスイングすることを
嫌っているので、限界か？まあ意識は上からくらいでいいでしょう。
ただ最近基本をおろそかにしてるので、右膝が開き気味。

捻転差が大きくなる意識で右股関節内側を決めながらトップに持っていきたい。

インパクトは手元がヘッドが降りてくるのを待つ感覚が
身につきだしたので１００発１００中に出来る様になるまで練習だな

次にフォローですが最近左腕が縮こまったフォローになっていたので
大きなフォローを意識したら、首が痛い。

 フォローを大きくするなら柔軟体操で左肩甲骨まわりを柔らかくしないと
駄目な感じだなこりゃ

フォローを大きくすることを意識したら
フィニッシュで首が傾いてる
なんでだろ？？

それから前の練習からやりだした
ドライバーの0.5インチ短く持っての効果は
ミート率が上がって良い感じなので
当面これで行こうとおもいます。

次の目標はショートホールで３．５打が目標
それに向かって次回から練習開始。

そうそう週末に日本女子オープンを何気なくみていたら
宮里藍が１７番ホールのティーショットで木に当たって
池に入ってしまった。
そこで「チッ」って顔でもするかと思ったけど
「ああ池ね」くらいな顔をして、せっせとドロップして
３打目をグリーン奥の打てるところにすっと打っていた。

この人凄いわーと超思った。
これが目指すべき姿勢か！！

怒りと平静の間の精神状態

これだね。