2014年5月4日日曜日

GW一人合宿 350球と250球

さて2014年GWゴルフ合宿もこれで最後
先日のラウンドの弱点克服編です。

先日のラウンド弱点は
①HBが全部右
②ドライバーチョロ
③ショートアイアン引っ掛け
④ミドルアイアントップ
⑤シャンク

①HB全部右
原因
 フェースローテーションを使わなければと思いすぎて
 トップでフェースがオープンになっていた。
 おかげでフェースが開いたままあたってしまい
 すべて右へ出ていた。
修正
 トップでのコックを抑えてでも積極的に捕まえにいく
 →100球打って修正完了。

②ドライバーチョロ
 飛ばし屋に囲まれ、俺もいっちょう飛ばしてやる!!
 と思いチョロ。 
 最高の結果を求めすぎた。
 ドライバーは50〜60%成功すればよしと考えよう。
 ただスイング的には、インパクトを強くするより
 テイクバックを大きくとることが必要と思い
これでヘッドスピードが2m/sあがった。
 しかしミート率低下。
 しかもこんなに上体がめくれるのは俺好みではない
 ので、
 元に戻す。

 これで
 こんな感じならいいでしょう
 それとヘッドスピードを出そうと思って左肘が早くたたまれていたけど 
 フォローを大きくとるイメージに修正
 絵的にはあんまり変わってないか。。。。

 あと先日のラウンド中
 二日目の11番ホールで合宿中最高のドライバーがあった
 その時は、ボールを左脇前において低く打つイメージで
 打った時だった。
 ボール位置を左に出しすぎず、コックを抑えて、
 チンバックを使ってビハインドザボールでとらえ
 →100球打って修正80%。

③引っかけ
 これは簡単になおった
 引っかけの原因は右脇が開いていたこと
 右脇が開いて、アウトサイドインの軌道になって
 そのまま捕まえると引っかけ
 引っ掛けないようにフェースを開くとうまく打てても高いボールと
 なっていた。
 右脇を閉めることで、ストレート軌道になり、
 フェースを閉じてもまっすぐ飛ぶので、弾道も低く抑えられる。
 →3球で修正完了。

④トップ
 これも簡単に解決
 前日練習で左手首を痛めていたため極端にダフりを気にしすぎていた
 手首はがっちり固定して打て!
 →5球で修正完了

⑤シャンク
 原因はヘッドアップ
 アプローチの調子がいいからって、適当に打たないように
 しっかり集中して打ちましょう。
 →修正未完(練習中はシャンクは出ないが、ラウンド中の精神状態で出る)
 これは今後一球ずつ集中力をあげてショットする練習しなきゃだめだね
 今後の課題。

ってことでほとんど修正できたので
次のラウンド88で回ります。

追伸
 目指すスイングのイメージに近い人がいました。
 チェ・ナヨン選手(女子ですが。。。)
 インパクトちょい前で腰の回転をバッチっと止めて
 ヘッドを走らせて、打っています。
 体の正面でボールをとらえる感じと
 ヘッドを最大に仕事させる感じ・・・
 目指します。
 
 これにて2014GWゴルフ合宿終了。
 次回のラウンドは9月か?10月か?11月か?
 

2014年5月2日金曜日

2014GWゴルフ合宿

今シーズン前半の山場
ゴールデンウィーク合宿 2ラウンド

まず初日
ゴルフダイジェストでスコアが出ると
紹介されていた、ザ・インペリアルゴルフ場に

その前に行きつけの美浦ゴルフガーデンにて朝練
いつも通り道を間違え、極細の道から。。。。

練習開始

この時点では雨は小雨
なんとか持ちこたえてくれそうです

ここのボールは20ヤードくらい飛ばないので注意。
でもお茶とおしぼりが出てくるのでいい感じの練習場です

 さてパター練習をしてコースへ
このゴルフ場フェアウエイが広くて打ちやすい。

だけど
戦略的なホールもあり


スコアは98と残念な結果。

内容的にはショットがいまいち
ドライバーは安定してフェアウエイにおけていたが
HBとロングアイアンがことごとく右。

全く捕まらない。

しかし年末から1万球練習したパターが功を奏し
いつもより少ない37パットでなんとか100切り
(今までは40パット前後)

続いて二日目
霞ヶ浦カントリークラブへ
ここもフェアウエイが広くてナイス
雨もスタートまでには止んでいいい感じ


基本広いコースなんだが、
9番ホールが長め+池+木だったり
18番ホールがアイランドグリーンだったり

攻略性も高い。

しかしこのアイランドグリーンはセカンドを6番アイアンで
なんとか攻略してパー

グリーンも素直で、バンカーも砂が柔らかくGOOD!

全体的には、この日もショットが定まらず
ドライバーチョロ3発、HBドスライス4発、
池1発、お試しバンカーショット1発
かなりとっ散らかったが
アプローチとパター(32パット)でしのいで

95

あがりホールでシャンク3連発
その前のホールでもシャンクが発生してたのに
不調の兆候を見逃し修正できなかった。

今回の合宿中はハンドファースト、ダウンブローを意識しすぎて
捕まらず、セカンドショットの精度が全くなかった。

ショットはもっとヘッドを走らせて
ヘッドが仕事をして打てるように調整しよう。

パターも良かったが、ことごとく左へワンカップ外していたので
これも要調整。

次回はこの辺の技術的な修正と
ショットやパットを打つときの集中方法を確立して80台!!

ちなみにザ・インペリアルカントリー
スコアでます。

Y・マサキ氏 ベストスコア更新!!(88)