アイアンはダウンブロー

本日の４００球
クラブはフルセット持ち込まず、AW、６I、７Wのみ持参しスイングがため。
今日はとにかく寒かったので６Iでトップなんてしようものなら、ビリビリっと指先に電撃が走ります。
そこで敢えて６Iをメインに練習。
なかなかうまく打てないので、良く雑誌に書いてあるダウンブローを試してみた。
高い位置から、球を埋め込む様にダウンブロー！！
あれ？？
なんかうまく打てるぞ。
その後もダウンブローを意識してスイングするとなかなか良い球がポコポコ出る。
これかぁ！！！
アイアン開眼。

本日のチェックポイント
①トップは高く
②球を埋め込むようにダウンブロー
③左足を踏み込み、腰のターンを加速させる。
④左手９割右手１割（ちから加減）
 小さなスイングでも出来るように精進して

この形でスイングを固めて目指せ１００切り。

映像はAW

２０１１年打ち始めの５００球

今日は久しぶりのゴルフ練習
年始のラウンドは１２４とあまり芳しくなかったので
そのチェックをかねてハンドファーストの練習

今回発見したことは、ヘッドスピードを稼ごうとして
手で振り過ぎていて、体との同調が取れていないことが判明

フォローでクラブが地面と並行になるぐらいまでハンドファーストな
イメージで振れれば、体のターンと腕が同期することを発見。


やっぱ最低毎週練習しなきゃだめかなぁ

ハンドファースト

先日コースを回った時の欠点として
右手首をこねてインパクトしている通称「猫パンチ」
が発生ししてトップが多かった
これは、右へのスウェーを抑制した結果、ヘッドスピードが
落ちて、それをカバーするために手首でスピードを稼いでしまったことが
原因だった。
今後の注意点としては
①インパクトはハンドファースト。右４５度までハンドファーストなイメージ
②テイクバックは右手を外側に折って、肘は真下。
③しっかりとフックグリップ。
この三点が体に覚えさせる。

しかし年に３回のコースじゃ上達しないかも。。。。

１２４

本日意気揚々と１００切り目指して行ってきました
かすみがうらOMGゴルフクラブ

結果はなんと６７＋５７の１２４

全然１００切りところの騒ぎではない。
敗因その一
ドライバーが飛ばない＋プッシュアウト
フラットなテイクバックでアップライトに抜けるので
右へまっすぐ。
その二
そのドライバーを封印しないで使い続けたこと。
ドライバーの調子が悪い時はさっさと諦めてショートウッド
に変更することを徹底しましょう。
その三
アイアンがトップ多発
原因はこれ

ハンドファーストに売ってるつもりだけどかなりハンドレイト
インパクトの位置が安定しないのでどこに飛ぶかわからない。
あと左膝が外に開く様に流れるので力が逃げちゃう。
その四
集中力が９ホール続かない。
９ホールめはほとんどなげやり。

１００切りの道はまだまだ遠いことを認識。