今週のゴルフダイジェスト

ちょっと暇だったのでゴルフダイジェスト買ってみました。
前回のコンペで不調だった後輩のダフリを直すためです。

アイアンの基本はダウンブローなので、練習場で良い球が出るときは
自然と厚い当たりになっているようです。
これが曲者で、練習場マイスター一直線の原因です。

クリーンにアイアンでボールを捉える練習は、ティアップして練習することになるでしょう
一番低いティをセットして、球をクリーンにうちます。

ついでにアイアンでは精度を求められるので、狙って打ちましょう。
それから狙った場所からどっち方向にエラーが多く起こるか予め知る練習も同時にやって一石三鳥をねらって効率的に練習。

１万球練習するとどれくらい上達するか？

　今まで練習せずに、ラウンドしてだいたい１２０前後
それがどのくらい練習するとどのくらいのスコアになるのか試してみます。

タイトルのように、たぶん練習場で１万球練習すれば１００切りは可能かなと思い、それを証明出来るか？出来ないのか？どこまでスコアが良くなるんか？？

さて本日練習を開始してから３回。打った弾数は６５０球。前回２回の合計練習球数は７００球×２日=１４００球なので本日までで２０５０球になります。

過去２回の練習を振り返ってみると・・・
１回目の練習は９割ドライバー。
手持ちのドライバー、マックテックNAVⅢとテーラーメイドｒ７ｄｒａｗを交互に練習フィーリング的にはｒ７がいいかなと。
しかしどちらのドライバーで打ってもプッシュアウト＋スライスで右側のネットに刺さりまくりです。
１回目の発見はとにかく体が回らず腕だけで「ぴゅっ」と振っていたこと。そのおかげでフェースは返らないでプッシュアウト、さらに左に打とうと引っ張るのでドスライス。
練習球の９割は右側ネットに突き刺さりました。

２回目は腕だけで振るのをやめて、左肩の向こう側にボールが見えるように、テイクバックで体を回すように意識。さらにプラスしてゆっくりクラブを上げることを意識。
するとクラブの振り遅れが減り、５割くらいは正面に飛ぶようになりました。

そして本日３回目
前回まででそれなりに正面に飛ぶようになったのですが、やっぱりプッシュアウト癖が消えないので、プッシュアウト防止のために左脇を意識して左腕が絶えず胸に触るよう気をつけながらフォローをするとあら不思議。プシュアウトがなくなってるではありませんか！！
感動です。
７〜８割正面に飛ぶようになりました。

本日の発見
・フォローの時左腕は左胸につけて、フォローを前ではなく低く左へ振り抜く
・腰が回りすぎているので、腰はなるべくボール正面で我慢させる
・体が固くさらに左内側筋力が低いので左膝が開いて
フォローがアウトサイドに出やすい
・アイアンの番手がわかってきました
Sー４０　Aー５０　Pー７０　９ー８０　８ー９０　７ー１００
６ー１３０　５ー１４０
・それとつま先荷重
ゴルフ楽しくなってきた。