本日の３００球＋練習部の３００球

先週からの３ｗ集中練習でなんとか３ｗが
打てるようになって来ました

上から入れてヘッドを走らせる
これを忘れなければ
今シーズン後半戦には導入出来るでしょう

今日は最近球が上がりすぎるので
ボールを右に置いてフェースをかぶせて見れば
どうか？
と思って確認。

結果
引っ掛けばかり

どうやらハイボールは治らない様です
このまま行きます。

ちなみに８番アイアンでスイングすると
このまま天井のネットへ一直線な感じ

でも全体的に悪くない
アイアンは５番までは捕まりフェードっぽい
球が出るようになって来たので
残り打てない番手は４番アイアンのみ。

練習後半は疲れてきて腕が振れなくなってくるので
手打ちを意識してスイング。
私の場合、体全体のパワーバランスが
脚　１２　
胴　１０
腕　８
な割合なので手打ちイメージでいいかもしんない。

プッシュが出るようになったら手打ち。
トップが出るようになったら軸を意識。

これで解決。

本日の３００球

今日は３ｗの集中練習です

先週から全然打てない３ｗですが

RBZ⇒買い替え？？
RBZ⇒心中？？
どちらにしようか考えていましたが

１００切りくらいのレベルじゃ
３ｗ打てない＝スイングが悪いんじゃね？
って考察に落ち着き
退路を断ってスイング調整ということで
３ｗしか練習場にもって行きませんでした

さっそく練習開始

しかし

やっぱり後悔

スライスばっかり
右サイドネットに突き刺さります

他のクラブも持ってくればよかった・・・

頭をよぎります

しかし今日のクラブはこれ一本
仕方なく練習です。

１００球ほど打って
先日後輩が
「最近フックグリップで練習してるっす！！」
といっていたのを思い出し指一本分フックに

するとナイスふぃーりんぐ！！

これか！と思って打ち込んでると
どんどんスライス幅が拡大。

元に戻しました。

２５０球くらい打った所で

「もっとヘッドを走らせろ！！」
と神の声。

ボディーターンはほどほどに
ヘッドを走らせます。

すると
超ナイスフィーリング！

これっす
苦節５５０球
ロケットボールズツアーフェアウエイウッド
とうとう打てるようになりました。

上から打ち込み気味にボールの後方
飛球線方向ディンプル一個分右をうちぬきます。

すると
ナイスフェード！！

でもまてよ
マスターズが開催されるオーガスタはドロー有利だよな？？

いやいや
オーガスタなんて行けないから大丈夫。

ちょっと手打ち気味だけど
今シーズンのスイングの原型
「ヘッド走らせ、ディンプル一個右、フェード」が完成。

来週はもうちょっと打ってスイング固めよう。

本日の３５０球

久しぶりの二連チャン練習

いろいろクラブを持って行くと
スイング固めに集中できないので
この二本をチョイス
ラウンドで使う可能性のほぼない３ｗと
最近エースの６番アイアン

まずはスタックアンドチルトを意識して
左へチルト＋手をインサイドに引いて
捕まえる。
まずは６番アイアンで飛距離１６０ヤード
そんなに精度が高いわけではないけど悪くない
これを５０球くらい

続いて３ｗ
まずはティアップして
これもスタックアンドチルトをイメージしてスイング
悪くない。当たるとナイスボールも。

続いてマットから
これが鬼門。

いろいろ試しながらスイングしたが
イマイチ
ただ右足の踵を上げないように気をつけて
腰を水平に回すように意識しながら
上体を開かないようにスイング

出来ればいい感じで飛んでいく。

このまま今日は３ｗを３００球。
そのうちナイスボールは３０球？？
しかも最後の方は体力の限界を超え
全く振れない。

う～ん。
やはりアベレージには３ｗは難しすぎるのか？

本日の４００球

今シーズンの目標達成に向けて
朝っぱらから打ち込んで来ました。

本日のお題はフェアウエイウッド

 ７ｗは鉄板クラブ
トップしたーと思ってもそれなりに
当たり悪っる！って思ってもそれなりに
頼りになるクラブです

５ｗはロケット
アイアン感覚で打てるFWです。
このクラブも大はずれなし
２００ヤードくらいな飛距離。

そして本番ではほとんど使わないと
思うが、つい練習に力が入ってしまう３ｗ

５ｗが打てるんだから大丈夫だろうと振っても
イマイチ。

ティアップしてドライバー感覚で打つとまあまあ

ただやっぱり先日指摘された通りダウンでクラブが寝て入ってくる
そのためフックやダフリが・・・・

 とりあえず２０％くらいは気持ちよく飛んでいったので
もうちょっと打ち込めばなんとかなりそうな気もする。
夏までにラウンドで使える様に３ｗ修行だな。

昨日の３００球

昨日は久々の合同練習

まずは基本の１６０ヤード６番アイアン。
６番アイアンは練習量も豊富なのでまあまあ
ただ、出玉がすげく高い

私の推定では、ヘッドスピードが上がった為
シャフトのしなり戻り量がでかくなって
インパクトロフトが寝てしまう現象と思われ。

まあしょうがない

次に４番５番アイアンを練習
これは６番と違ってかなり右。
捕まえ切れない。

続いてラウンドではほとんど使わない３ｗを練習
これまた捕まらない当たらない。

ほとんど使わないことはわかりきっているけど
練習しちゃう。なぜだろう。

そして正面からのスイングチェック
アドレスはスタックアンドチルトをイメージしている
のだけど、チルトというよりは腰がスライド？

 トップに関しては腕の位置、肩の捻転はイメージどおり
ただ腰の回転がイメージと違い、ちょっと回りすぎ。
これだとミート率が下がりそうなので修正必要だなぁ

 ダウンは左肩の我慢はOK
だけど腰が同期してるので、肩の位置はこのままでもっと腰を
飛球線方向に向けたい。
要するに柔軟性不足ってこと？

 インパクトは、右膝が前に出て腰のキレを鈍らせてる
これはつま先荷重過ぎて、うまく右足が腰を押し込めない 元になってるな。。。

フォローは もうちょっとヘッドを走らせるように捕まえにいきたいきがする。

 フィニッシュはなんとなくOKだけど
もうちょっと高いフィニッシュがりそうかな？

 ということで今回かなりの改善点を発見！！
 修正するぞ！！

最後に確認の為SWを打ったけど全部引っ掛けて左へ。
これはウエッジ用のスイングが確立されていないためで
調整は次回以降に持ち越し。

これらを修正し今シーズンはバッチリ９０切り宣言！

先日の３００球

さて新学期のはじまり
今シーズンも近隣の皆さんよろしくお願いします

前回の練習で封印した３ｉ、ロフトが２０度とかなり立っており
アベレージが打てる限ロフトを超えていることが判明。
封印して正解。

このくらいのロフトはUTでも難しいらしいので、UTを購入するときは
最低２１度以上あるやつで、難しめの奴は避けよう

今日は冬のアイアン修行締めくくりとして
全番手をとりあえず打ってみた。

１ｗ
飛距離わからず。
ただ引っ掛けることは無く常に右へ行く球
なので、ティショットを常に左側狙いにすれば
大怪我は少なそう。

３ｗ
むずい
ヘッドスピードが落ちると途端に打てなくなる雰囲気
ヘッドスピードを維持しようとするとボールを捉えることが
難しくなるので、ヘッドスピードを維持しながらのソリッドコンタクト
が必要だな。（要練習）

５ｗ
それなり

７ｗ
得意なクラブのはずだけど
今日の調子はいまいち
芯を食わない

４ｉ
このくらいの番手だとヘッドスピードがちょっとでも落ちると
だめ
でも１８０ヤードくらいは飛びそう

５番アイアン以降はそれなりに打てて、飛距離確認が出来た

５ｉ　１７０ヤード
６ｉ　１６０ヤード
７ｉ　１５０ヤード
８ｉ　１３５ヤード
９ｉ　１２０ヤード
ＰＷ　１０５ヤード
ＡＷ　９０ヤード
ＳＷ　８０ヤード

ミドルアイアン以降はそれなりな感じ
最終的にはラウンドで調整必要だ。

アイアン修行効果で飛距離アップ
ただ、TAKE BACKをちょっと大きめにしたので
右膝の抑えが効かなくなっており
ちょっと膝が伸び気味。

ココは注意が必要。

あと引っ掛け防止の為フォローを若干高めに変更。

冬の間取り組んだアイアン修行がひとまず完成。
今後も練習ベースを６ｉにして
練習場の１６０ヤード近辺のグリーンを捉える
練習を軸に今後も調整していこう！！