今日の３６０球

飛距離アップのためトップを大きくする
スイングに改造中。
しかしトップを大きくすると
右膝が開く。
右膝開き厳禁なのに・・・・

いちお右肘が下を向いてるのでよしとしましょう。
もうちょっと高いトップにしたいけど
それには筋力的、骨格的に改造しないとダメな雰囲気

次にダウンでスウェーが大きいのと左へのウエイトシフトが
早すぎる。

その場で回るイメージでスイングしてんだけど
まだまだだな。

そしてインパクト

インサイドから降ろしてきたいんだけど
アウトサイドからおろしちゃう。
これがなかなか難しいんだよな。。
それとインパクトの伸び上がり。
しかも両足共に爪先立ち。
せめて左足は杭を打ち込んだように
がっちりベタ足で行きたい所。

次回はドライバー打ち込みだな。。
アイアンで打ち込んでスイング作るのもいいけど
アイアンはどうもスイングがコンパクトに
なっちゃうので、大きなトップ、大きなフォロー
へ改造中の私にはドライバーでの
打ち込みが吉でしょう。

本日の４５０球

昨日から始まったスイング改造
本日も継続です。
フルスイングではほとんどまっすぐ飛ばないので
ショートスイングからやり直すことにしました。



SWのショートスイング位ならなんとか
形的に作り込めるけど、手で打ってしまって
スイングの流れ的にはいまいち。

いちおポイントを分解してみると・・・

右を向いてクラブを下ろしてくるはOK

狙いのインパクトで右ひじを体に付ける。
って所はなんとか成立

フォローでスパインアングルをもうちょっと保って
右肩甲骨もスパッと回したいところ。

フルスイングで成立させるには２〜３ヶ月くらいかかりそう

でもこの先長いゴルフ人生だからいいのか。。。

５００連発

ゴルフは少ない打数で上がる競技
なのに本日は５００球の打ち込み
何故か？
トップがコンパクト過ぎてダサいのと
もうちょっと飛距離がほしいので
そのための打ち込みっす。

スイングを改造するためまずは新しい形を
打ち込んで体に覚えこます！！
まさに体育会系

手本にしたのはこのHP
コマ分割してありスイングイメージを高めるにはもってこいでした
ゴルフの話題/ゴルフスイング動画/rory-mcilroy（ロリー・マキロイ）

まずアドレス
今までは腰を落としてアドレスを取ってたけど
スパインアングルを変更せずに
腰を上げて膝を曲げないようにしてハイポジションに変更。

ハーフウエイバックでは、シャットフェースで上げて
フェースローテーションを抑える
もちろん右ひざの開は厳禁。
膝の開さえ忘れなければちょっとスイングを改造したくらい
では破錠しない。右ひざのチェック超重要！！

トップではコンパクトでフラットなテイクバックを
高くアップライトなテイクバックに変更。

青い三角形で示されていいるように現在のトップは
右ひじの角度が若干外を向いているので
赤い三角形の様に真下に向くよう今後徐々に修正

それからトップの位置でフェースが上を向くと
インパクトまでにフェースが戻りきらなくて
右へミスを誘発してしまうので右手首をコックしすぎず
トップの時にフェースが正面を向くように注意。

そしてインパクトではハンドファーストが崩れてる
のでボールに前進方向の力が加わりにくい。

この左腕の角度なら赤い線くらいのところに
シャフトがあると理想的なんだけど
現実は青い線（泣）

と言う事でしばらくスイング改造。
ヘッドスピード飛距離ともに５％アップ予定。

おまけ
トップして引っ掛けて６０ヤードの看板に
ぶち当たってなんとこんなトコロまで
戻ってきた。
ワオー

今年３回目のラウンド

本日も行きつけの琵琶池ゴルフ倶楽部へ
平日のGDO割引で４５００円。

そしてスコアは１０７！
なんと前回比９打縮めました。

スコアアップの要因は７Wを多様したこと。
OBがなかったこと
ショートゲームではちょこちょこ失敗が有ったけど
どれもOBになるような致命的なエラーはなく
ロストボールもゼロ。

ただスコアメイクの生命線
ドライバーが左に出る現象が修正出来ませんでした

でも映像を見るとその原因が一目瞭然

なんとボールとの距離がホールごとにまちまちで
ボールに近い位置に立つと、
インサイドからアウトサイドへヘッドが動きたいところが
内側に引っ張って左側の写真の様にアウトサイドインになっていた
ちなみにまっすぐ行ったときの
右側の写真はインサイドからでいい感じ。

なるほど納得。
ちなみにドライバーの飛距離は２２０ヤード、ヘッドスピード４０ｍ／ｓ

あとコンパクト過ぎるトップをなおしたいなぁ

まあ体が硬いからしょうがないんだけどね
とりあえずこのまま１００切りまで精進しましょ。

iPhone アプリ ゴルフな日 ラウンド編その２

本日も行きつけの琵琶池ゴルフ倶楽部でラウンド
前回よりスコアアップし１ホールあたり0.5打縮める。

そんなスコアアップの手助けとしてゴルフな日が大活躍。

ヤーテージ杭と比較しても誤差少なく、正確そう。
レーザー距離計とか持っていないので、検証出来ないけど
まあ影響ないでしょう。

しかもホール図もiPhoneならでは高画質
電池も満充電なら４０％位の消費しないので一日もつし
圏外でも作動する。

ただリクエストとしては、GPSモードの時は、
次のホールに移ったら自動でホールを更新してほしい。

それと地図情報入っているなら、グリーンからの
標高差表示があるとなおよし

それぐらいかなぁ不満は

とにかくおすすめゴルフアプリ。

本日の３５０球

明日のラウンドの直前練習
精度確認と微調整。
しかし昨日の飲み過ぎがたたって全然スイング出来ない

いつもコンパクトトップだけど
体が回らない分さらにコンパクトに

しかもかなりフラットに入っているのでチーピンも発生。
インパクトはいちお頭も残っていい感じだけど

やっぱり伸び上がりが激しい。
頭が後ろに下がって顔半分くらい伸び上がってる。
このへんを修正しないと精度の高いインパクトは厳しい

 腰がうまく切れなくて上にのびちゃうんだよね。
どおやってなおそう。。。。
本日の失敗率３５／３５０　１０％

明日のために柔軟体操して今日は早めに就寝だな。

本日の７５０球

本日は行きつけの京王若葉台練習場ではなく
ゴルフパートナー多摩練習場に一日合宿を敢行。

なんと一日居放題打ち放題で２４００円。
まあ一日中居るには相当な体力いるけど
１０００球目指して打ち込み。
結局体力の限界で７５０球しか打てなかった。

練習場の感じとしてはかなりの打ち上げなので３０ヤードの
アプローチ以外は２階打席の方がいい。
またショップが併設されているので、試打、グリップ交換他
ちょっと何かしたい時は便利。

さて本日の収穫はドライバーのスタンス
足一足分開くと、体重移動が大きくなり、股関節が深く入り
飛距離が１０ヤード程度伸びる。

まあその分精度は下がるんだけど。
なかなかいい感じ。
本当はもうちょっとトップを深くして地面と
平行になるくらいまで回したいんだが
如何せん元々体が硬いのと老化で
これ以上ねじれない。

上体の柔軟性をアップさせてさらに＋１０ヤード
正確なアッパーブローを身につけて＋１０ヤード
自分の体力に合ったクラブに変えて＋１０ヤード
で２５０ヤードドライブ目指しましょう。

いやー１０００球打てなかったなぁ。。。
それが心残り。