本日の４００球

今日は精度を出すために２００球くらいで抑えて
しっかり標的を決めてスイングしようと思ったけど

やっぱりばちばち打ってしまった
お陰で手こずっていたUSｒ11ｓもなんとか打てるようになってきた



しかしちょっと軸がブレるな。。。

なるべくダウンからインパクトにかけて頭を挙げないように
心がけて、軸がぶれないように気をつけてるけど

頭を上げないようにスイングするとがっつりダフる。

まあぁそれは当然か

今までインパクトで起き上がって
インパクトを迎えてた

頭を上げないようにすれば当然ダフる。

ココで必要な修正方法は、ボールから遠くに立つか
アドレスの時点で体を起き上がれせておくか
そのどちらか。

体を起き上がらせるのは、狙いに反する
なので
若干遠目にアドレスでポジショニングする。

でも結構ダフるなぁ。。。

まあ最初はしょうがない

けど
一人練習でも、ダフるとカッコ悪いので
ダフらない古いスイングに戻りたくなる

しか〜し

今日の目的は頭を上げないで
スイングの力が逃げない様に軸をブラさずに
スイングするのが目標だから
ちょっとぐらいダフっても気にしない。

でも相当ダフったな
軸がぶれると、そのぶん力も逃げるし、方向性も悪い。

ここが我慢どころ。

本日の３５０球

今日は恒例の合同練習
とにかくドライバーが全然飛ばない

最初体力があるうちは何球かはいいあたりするけど
う〜って感じ

しかし動画で確認すると
まずアドレス

 しっかりフックグリップ
腰開きスイングには必要な要素
悪くない

次に切り返し

 トップが浅いけど自分では思ってたけど
それほどほど浅くない、もうちょっと深くねじれると
いと思うけど。
スウェーも大きくなくてＧＯＯＤ
もうちょっと右に乗ってもいいかもね
それと手の位置が低すぎ？？？？

次にダウン

 おー
シャフトがしなってる感出てる
イメージ通りだ。
でもちょっと右にいき過ぎてるかな？

次にインパクト

 かなり伸び上がってるなぁ
頭半分位上がってるか？？
ココで頭が起き上がらないとダフるし、悩みどころ
修正のイメージが沸かないなぁ。。

次にフォロー

 これがいまいち
体が回ってなくて、上体の回転が落ちるけど
ヘッドスピードは急に落ちないから、手首がスゲー返ってる
この辺で腰のターンが止まっちゃってんだよね
腰のターンかぁ
こっからぐいっと腰を回す練習をしよう
多分インパクト前後で腰の回転ががとまってんなぁ
これを解決すれば若干ヘッドスピードアップにつながるかな？？

フィニッシュ！！

 う〜ん悪くない
全体的には悪くないんだけど
如何せんヘッドスピードが遅いので、r11sだと飛距離がでない
いいとこ２１０ヤードってところか。。。

今後の課題は腰のターンスピードアップかなぁ・・・・

ついでに後ろからのインパクト映像
白いヘッドが際立ってかっこいい

買った甲斐あり

みんなギアも増えてやる気満々
おれも負けねーぞー

本日の４００球（累積２４２００球）

きょうの練習で２４２００球終了
しかし弾数数えだしてからかなり練習したなぁ

しかも今年の初めからスイング大改造実施し
スイングもその改造スイングも安定しだした。

３万球くらいで９０切りいけるか？？

さて今日の練習は
ニューウエポンｒ１１ｓの打ち込みです
しかし全然だめ
クラブが重すぎます
さすが並行輸入品、アメリカ人向け
すげーつかれる

でもいい〜んです（ジョンカビラ風）

 これが狙い、ドライバーを打ち込む事によって
ついでに筋力アップ！！
一石二鳥です。
でも本当に振れない。
腰開きディレイスイングなんて、クラブが重くて
腰がネジ切れそうです。
 
しかもトップも超浅い。これは問題です。
もっと腰を回さなきゃダメかなぁ。。。。
まあこれから修理して行きましょう。

ドライバーはディレイスイングがモノになって無いので
７ｗで確認

７ｗはできていると思ったけど
トップからダウンに掛けて手と腰が同期して動き出してる

 ありゃりゃ
ドライバーだけじゃなくて、ショートウッドもだめかぁ

と動画で確認しその場で修正。

トップに上がりに行ってる時に腰が始動してます。
これならOK

とにかく気を抜くとすぐに腰開きディレイスイングがおろそかになるので
毎回チェックするポイントだなぁ〜

腰開きディレイスイングを忘れずに＋上から打ち込めば
精度も高い。

この腰開きディレイスイングはこんなに浅いトップの割には
飛距離もそこそこ出るので完成形が楽しみなスイング。

でもドライバーでトップを深くするのは
厳しいそうだな。。。

本日の４００球

ゴルフスイッチ入りました
猛練習開始です

さて本日のお題
「フラットにスイングしながら上から叩く」
です。
今シーズンやってる腰開きディレイスイングをやりながら
フラットに入れて上から叩くです

９ｉくらいならなんとかモノになって
飛距離も１１０ヤードって感じ
スイングリズムが早い気がするけどまあまあでしょう
もうちょっとリラックスしてスイング出来ると更に良し

フラットスイングながらも上から入れることを意識すると
アイアンだけでなくショートウッドのヒット率も向上
いい事ずくめ、リッキー兄さんありがとう。

ただドライバーくらいシャフトが長くなると
腰開きディレイスイングがうまく行かない
この辺が精進しどころ

あともう一つ、今日からコックを意図的に入れてみた
クラブヘッドより手元を先行させてテイクバック
イメージとしてはシャフトをしならせるように
そしてトップに来たらコックを入れる。

いろいろコックの入れ方を試しながらスイングしてみたが
コックを意識的に入れるとバックスイングが大きくなって
トップの位置が不安定になる
そのおかげで、出玉はバラけるし、コックの解きタイミングが
ちょっとでも狂うと強烈にダフったりする。

でもコックを入れたスイングが将来的には
必要になってくると思う
習得しないとフラットスイングで上から叩くは完成しなさそう

よーし明日も頑張るぞ。

本日の４５０球

本日のお題
「上から打ち込む」

アップライトなスイングを目指し
ココ数週間
高いトップにしようと試みたけど
どうあがいても高いトップにならないので
やめました。

ハンターメーハン、マットクーチャー、リッキー・ファウラー
のフラットスイングなイメージで行きます。

トップはフラットのままですが、お題通り上から打ち込むです

さてフラットスイングでお手本にしたのはこの人

リッキー・ファウラー

ファウラーなんかすげーフラットスイングだけど
低いトップから

見事に

上から（シャフトを縦にしならせて）

打ち込んでる（手の位置がすげく低い）

スパインアングルも解けずに
右手もしっかり伸びて

 さすがなフィニッシュ

 このスイングをイメージして
７ｗで上から打ち込んでみた

前傾角は130度くらいでコンパクトなトップ（体が硬いから）

 腰から切り返してダウンブローを意識してスイング

 おお！結構ナイスショット
上から打ち込んでるので、高さもしっかり出て捕まった打球になってる

でもフォローが詰まっちゃてるなぁ・・・・
インパクト後の腰のローテーションがスムーズじゃないんだよね
骨盤も浮き上がって、いまいちなフォロー。

でもフィニッシュはなんとかいい感じ

７ｗらしい、高い弾道で１９０ヤードな感じでしっかり打てる様になった。

このままショートウッドの精度を高めれば、本番でも使えそうです
ショートウッドも上から打ち込みましょう。

続いて先週ニューDriverを投入したので、体になじませます。
前のDriverより、明らかに重くて硬いので、タイミングが
イマイチ取りづらいです。

でも、重くて硬いおかげで、リピート性が高まり、ちょっと力んでも
曲がりにくくなりました。

前回FCTを一段立てたけど球が低すぎるので
STDより１段寝かせました

まずはアドレス、スパインアングルは１２０度くらい
ショートウッドに比べると１０度くらい起き上がっちゃうな

 続いてトップは言わずと知れたコンパクト

そしてダウン、できるだけ手を下げていきたいところだか
ダフリとの兼ね合いで今はこんなところ。

インパクトでは若干手が浮いてるけどいいでしょう。
打ち出し角も１５度くらいでいい感じ

 フォローがやっぱりつまり気味
フィニッシュはそんなにぶれぶれじゃないので、まあまあ

 今回はスパインアングルを色々試してみたけど、ｐｗで
１４０度くらいまで深くスパインアングルを取ると
スパインアングルが解けにくい軸がぶれにくいけど
腰がきつい。

今のスパインアングルが落としどころかなぁ
骨盤をもうちょっと前傾させて
スパインアングルを保持する
方法も試して見よう。

スパインアングル保持のポイントは、インパクト後の肩の傾きなんだろーなー

打ったあと９０度くらいまでこれぐらい右肩が下むいてると
軸もブレないナイススイングになんだろーなー

とりあえず
「腰開き上半身左側筋肉で引っ張って腰の回転で打つ」
スイングが形になってきたので

次回から精度アップの章に突入です

今年はこのスイングを固めていこーっと。

本日の３００球

今日もみんなで合同練習です
この合同練習
人のスイングが気になって全然集中できない

でもこれこそラウンドの状況と一緒
ラウンドは人のスイング見て、待って、自分の番だもんね

さて肝心のスイング
トップを高くしようと思ったけど全くだめ
ただトップが深くなって、腰が回りすぎるだけ
かなりイマイチ。
スウェーするわ、トップが高くないわ、無理やり高くすると今度は
アウトサイドインが激しくなって引っ掛けるわ。。。

高いトップは今シーズン諦めよう
ピッチング位だと結構イメージ通りなんだけどな。。



ドライバーは試行錯誤のうえ
１．マキロイの様に左手は肘を伸ばして上からしっかり握る
２．トップはコンパクト
３．あまり左へ体重移動しない
４．打ってお終いな感じ
をイメージして打つと出玉がそれなりに安定

でもピッチングに比べると明らかに手が待てていない
腰の回転より腕が先に回転する。
この辺がちょっとイメージと違うところ

 インパクトも腕が先行して腰が回りきらないうちにインパクトを迎えてる
これじゃちょっとのタイミングでフックもスライスもでるなぁ

 ついでにフィニシュもださい。

新スイングが油断すると腰開かなくなっちゃう
この辺が修正どころと思われる。

5月のラウンドに向けて要修正だ

あれ

r11が2本？？

そうです
＃Driver　LOVEです
並行輸入品、ロフト9度フレックスS
（ちなみに左がｒ１１ｓ）

ネットを徘徊しロタスポーツに遭遇
ここならまだあるんじゃないかな。。。。

楽天でポチっとしてしまいました。
日曜日ポチったのに 丁寧な梱包で
ソッコー届いて今日の練習会で初参戦

憧れのカチャカチャ

まずFCTをいじり倒し
どうやら1段フェース立て
が距離は出ないけど方向性重視でよさそう

MWTは外１０ｇ内側１ｇがよさそう
内側１０ｇだとつかまり過ぎていまいち

ASPはプッシュするからクローズにしたらなぜか
余計にスライス＋プッシュが止まらないので
一段オープンに
するとスライス＋プッシュが止まっていい感じ

見た目がオープンフェースだとしっかり捕まえに行くので
逆にフェースローテーションが使えてる感じ。

出玉は低めだけど当分これで行きます。
FCTはスピン量と打ち出し角で決めなきゃいけないけど
まずは飛距離をロスしても低めの弾道で大怪我防止
Driverの仕事は
１．OBを打たない
２．ついでに飛距離
だからね

MWTは飛距離を稼ぐためにと
フェースの面を感じ取りやすくするために
外が重いヘッドになれる様にしなきゃいけない気がする。

ASPはとりあえずオープン目でよさそう。

まあ国内仕様より重くてグリップが若干太めで気になるけど
これぐらいの重さが筋トレ兼ねてちょうどよさそう。

オッシャー
目指せ２６０ヤード！！

芸術の基本は模倣から

トップがコンパクトに収まるウエッジくらいのスイングだと
あんまり気にならないんだけど
トップの大きいドライバーなんかは
低い為のダサさが非常に気になる
そこでもっと高いトップにしようと思います。

模倣対象とするのがこの人
ダスティンジョンソン
３ｗで３３０ヤード飛ばすヤツです

私のトップは低すぎる上に浅いので
ダサい

もっとクラブを立てに振る意識でトップヘ
トップが浅いのはクラブが軽すぎるためと思われ
それはクラブを刷新して対応。

 腰を止めて、左腕が地面と垂直になるくらいねじりたい。

 今シーズンはダスティンジョンソンスイングをコピー。
それとダウンのイメージはこんな感じ（ガルシアだけど）

このスイング身につけるためには
①左肩の柔軟性アップ（トップを高く深くするため）
②右へのスウェー禁止（腰を入れた時に右にクッと腰が入ってしまうので）
③縦にコックを入れる意識（油断するとすぐにフラットになるので）
④肩を縦に回す（スパインアングル保持）
⑤右手を体に近づけて（小さく回ってシャフトのパワーを貯める）
⑥腰を開いて（左側の筋パワーを最大げに使う）
⑦重心はつま先と踵の真ん中
ってところかな。

ついでにY・マサキ氏研究しときました
最近意識している体の近くに左肘を通すはいい感じ

しか〜し
ショートアイアンのトップがクロスしてます
このクロス度合いがスイングするたびに
毎回ふらついているので、打球が安定しないと思います。
特にアイアンはスイートスポットが小さいので
コンパクトテイクバックでレイドオフ（トップで飛球線左方向をさす）
にして１センチもインパクト軌道がばらつかない様な意識で

ちなみにマキロイのスイングでさえこれくらいコンパクト

クロストップについてはPGAツアープロでも見られない形なので
改善しちゃいましょう。

具体的な解決方法は
７ｉで１３０ヤードを狙って打ちましょう。
そうすることによって、トップがコンパクトになり勝手にレイドオフになります
するとスイング軌道が安定し出玉のばらつきも減るでしょう。

次にインパクト
ちょっと棒立ちすぎるかなぁ。。。。
懐に手が通るスペースが無いのでどうしてもアウトサイド インの
スライス軌道になっちゃう
捕まえると、左に行くし、まっすぐ飛ばそうと思えば
スライスを打つしかない。

ちなみにマキロイはこれぐらい
すげー腰開いていて、更に肩のラインがボールに向いてる
スパインアングルが溶けてない。
おれも見習いたいところ

 俺もスパインアングル溶けやすいんだよねぇ
人のふり見て我がふり直せ
自分も気をつけよっと 。

本日の３５０球

春の足音もきこえ暖かくなってきた今日この頃
練習場の人も多くなり、営業時間も２３時までと長くなって
より一層練習しやすくなりました 。

体も動くしね

さて今年ずっと目指してきたディレイスイング
トップをコンパクトにするとそれなりにできるけど
トップを大きく取ると、ねじりのタイミングうまく取れず
なかなか良いスイングにならない。

まあ腰も開いて、右肘がほぼ右腰と同調するようにスイングできてる
のでまずまず。

ただトップが小さすぎるのと、フォローで腰と
上体が回りきらないのが難点。

そのへんが改良されるとより理想のスイングに近づく


今日は２０１１年仕様のヤマハVフォージドを試打してみました
このクラブは密かに私が狙ってるクラブ。

最初は全然打てねーって思ったけど
いろいろ試行錯誤して、ちょいダウンブロー気味に入れてみると
あれ不思議。これか〜評判の柔らかい打感って。。。
さらに左に乗り込んで打つとスゲー良い球

確率低いけど。

飛距離も１０ヤードくらい伸びるし
いい感じ。

すげく欲しくなってきた。。

ちなみにもう一個ほしいクラブがこれ

３Wで３３０ヤードって。。。