金曜日練習に行きます

５月２２日に会社のゴルフコンペがあります
そこに向けてそろそろ実践練習開始。
金曜日練習する項目は
スイングでは
・フォローを低く出す。
・クラブは体の正面
・左脇
・上半身をしっかり回す
を意識してスイングを固めます。

そして方向性を良くするために
・１ｗで１００ｙ看板をノーバンで狙う
・アイアンでは落とし場所を決めて

ちなみにゴルフ練習場豆知識
練習場の１００ｙ看板は１００ｙではない。
理由はボールが飛ばないから。
それを頭に入れて練習しないと全く距離感が合わない
ことになってしまう。

欲しいクラブ

現在のクラブセッティングは
1w　ｒ７draw
7w　GIGA　２１度
５ｉ〜ｓｗ　ミズノ　ｉｎｔａｇｅ
PT rossa　monza　ｍｅｚｚａ
11本しかありません
あと付け加えたいクラブは
３ｗ　５ｗ　５４度　６０度の四本。
３ｗ５ｗに関しては、どのメーカーでも安くて
良さそうならどれでもOK。
狙い的いはｒ９が安くなってからか、とかｎｉｋｅのサスクワッチかってところ。。。
ウエッジに関しては欲しいメーカーが決まっていてキャロウェイのｘシリーズです。
クリーブランドも安くて良さそうでしたが、アドレスした感じ、フェースが小さく感じられ何だかいまいちな印象
ナイキは重すぎな感じで却下。
そしてパターで欲しいものがある
スコッティ・キャメロン
このクラブは自分で一番最初に欲しいと思ったクラブです
インサートがなくてフィーリングで打てそうな気がします。

まあ欲しクラブはありますが、３年計画ぐらいで揃えばいいかなと思っちょります。

またもやゴルフダイジェスト

　今度は月刊誌のゴルフダイジェストを買ってみました。
本当はリッキーファウラーが載っているゴルフｔｏｄａｙを買おうとしたんだけど間違えて購入。
この本得られた知識は
「左肩で打に行くイメージ」
このイメージでスイングできればヘッドを低く振り出すことができ方向性もよくなるのでは。。と思います。
前にブログの写真で載せた様に私のスイングは、インパクト時にかなり左肩が上がってしまっていて、なんだかインパクトでカッコ悪いフォームに成っています。
たぶんダフリが怖くて、ダフらせないように左肩を上げて調整している様に感じます。 そこで次回はこの意識を持って練習するようにします。
この左肩で打に行くイメージは左手一本で打つ練習でも養えそうです。

 次の練習はいつ行こうか。。。。

今週のゴルフダイジェスト

ちょっと暇だったのでゴルフダイジェスト買ってみました。
前回のコンペで不調だった後輩のダフリを直すためです。

アイアンの基本はダウンブローなので、練習場で良い球が出るときは
自然と厚い当たりになっているようです。
これが曲者で、練習場マイスター一直線の原因です。

クリーンにアイアンでボールを捉える練習は、ティアップして練習することになるでしょう
一番低いティをセットして、球をクリーンにうちます。

ついでにアイアンでは精度を求められるので、狙って打ちましょう。
それから狙った場所からどっち方向にエラーが多く起こるか予め知る練習も同時にやって一石三鳥をねらって効率的に練習。

１万球練習するとどれくらい上達するか？

　今まで練習せずに、ラウンドしてだいたい１２０前後
それがどのくらい練習するとどのくらいのスコアになるのか試してみます。

タイトルのように、たぶん練習場で１万球練習すれば１００切りは可能かなと思い、それを証明出来るか？出来ないのか？どこまでスコアが良くなるんか？？

さて本日練習を開始してから３回。打った弾数は６５０球。前回２回の合計練習球数は７００球×２日=１４００球なので本日までで２０５０球になります。

過去２回の練習を振り返ってみると・・・
１回目の練習は９割ドライバー。
手持ちのドライバー、マックテックNAVⅢとテーラーメイドｒ７ｄｒａｗを交互に練習フィーリング的にはｒ７がいいかなと。
しかしどちらのドライバーで打ってもプッシュアウト＋スライスで右側のネットに刺さりまくりです。
１回目の発見はとにかく体が回らず腕だけで「ぴゅっ」と振っていたこと。そのおかげでフェースは返らないでプッシュアウト、さらに左に打とうと引っ張るのでドスライス。
練習球の９割は右側ネットに突き刺さりました。

２回目は腕だけで振るのをやめて、左肩の向こう側にボールが見えるように、テイクバックで体を回すように意識。さらにプラスしてゆっくりクラブを上げることを意識。
するとクラブの振り遅れが減り、５割くらいは正面に飛ぶようになりました。

そして本日３回目
前回まででそれなりに正面に飛ぶようになったのですが、やっぱりプッシュアウト癖が消えないので、プッシュアウト防止のために左脇を意識して左腕が絶えず胸に触るよう気をつけながらフォローをするとあら不思議。プシュアウトがなくなってるではありませんか！！
感動です。
７〜８割正面に飛ぶようになりました。

本日の発見
・フォローの時左腕は左胸につけて、フォローを前ではなく低く左へ振り抜く
・腰が回りすぎているので、腰はなるべくボール正面で我慢させる
・体が固くさらに左内側筋力が低いので左膝が開いて
フォローがアウトサイドに出やすい
・アイアンの番手がわかってきました
Sー４０　Aー５０　Pー７０　９ー８０　８ー９０　７ー１００
６ー１３０　５ー１４０
・それとつま先荷重
ゴルフ楽しくなってきた。