どんぐりの背比べ

早速リクエストにお答えしてサクっと作成
まずアドレス

俺のアドレスが若干右肩下がりか？

ハーフウエイバック

俺の腰だけ結構右にスウェーしだしてる
いっちゃん肩から回ってていい感じ

問題のトップ

いっちゃん腰回りすぎ？

インパクト

いっちゃん左の壁いいね
飛距離の秘訣か？

フォロー

おれイメージはもっとハンドファーストなイメージなんだけど
それと腕縮こまっちゃってるなぁ。。。

フィニッシュ

お二人ともフィニッシュがしっかり取れてる
それに引換、俺この後すぐ動き出しちゃうんだよね。
やっぱ細かいところでゴルフ歴でちゃうな。

本日の２５０球

今日は何故か激混み、そろそろみなさん春のラウンドに向けて調整開始か？？
おかげで打ち放題２ｈなのに１．５ｈしか打てずちょっと残念。

しかし本日も気づきありました

①油断するとTOPが低くなる。
今日帰ってビデオを見て発覚。右へ飛び出るのは、トップが低くてかなりフラットにスイングしているから。トップの性で右に出玉が右に行くのに、他の事で修正しようとしてより悪化。

②左足を踏み込んでしっかりターンしていない
まだ体に染み付いて居ない様子。

③ハンドファーストが足りない
右肩がスムーズに回らない。インパクト以降に体の回転が遅くなる。
これは練習重ねるしかないね。

後ろからの映像で気がついた点は、腰のスライドがでかい。
直さなきゃならんところ満載。

やっぱ短期集中で練習しなきゃだめっぽな

本日の４５０球

本日は６IとPW、１Wを持って練習場へ
先日ダウンブローで打つことを掴んで、なんとか６I打てる様になってきました。

その調子で１Wを打つがやっぱり１Wは難しい
しっかり左足で踏み込めれば、体がしっかりターンして、ヘッドが走れり
出玉も良い。

再現性に乏しいのが難点。まあこのへんは反復練習しかないんだろうなぁ

６Iもリラックスして高い位置から、左足をしっかり踏み込んで、インパクトを迎えれば
なんとか飛ぶようになった。あとダウンブローも忘れず。

やっっと６Iが楽しくなってきたので、６Iが９０％狙い通りに飛ぶようになるまで
練習場で精進することに決定。

あと気になった悪い点も残しておこう。
・TOPで右ひざが開く
・TOPが低い
・すぐりきむ。すぱっと振りぬけ。

アイアンはダウンブロー

本日の４００球
クラブはフルセット持ち込まず、AW、６I、７Wのみ持参しスイングがため。
今日はとにかく寒かったので６Iでトップなんてしようものなら、ビリビリっと指先に電撃が走ります。
そこで敢えて６Iをメインに練習。
なかなかうまく打てないので、良く雑誌に書いてあるダウンブローを試してみた。
高い位置から、球を埋め込む様にダウンブロー！！
あれ？？
なんかうまく打てるぞ。
その後もダウンブローを意識してスイングするとなかなか良い球がポコポコ出る。
これかぁ！！！
アイアン開眼。

本日のチェックポイント
①トップは高く
②球を埋め込むようにダウンブロー
③左足を踏み込み、腰のターンを加速させる。
④左手９割右手１割（ちから加減）
 小さなスイングでも出来るように精進して

この形でスイングを固めて目指せ１００切り。

映像はAW

２０１１年打ち始めの５００球

今日は久しぶりのゴルフ練習
年始のラウンドは１２４とあまり芳しくなかったので
そのチェックをかねてハンドファーストの練習

今回発見したことは、ヘッドスピードを稼ごうとして
手で振り過ぎていて、体との同調が取れていないことが判明

フォローでクラブが地面と並行になるぐらいまでハンドファーストな
イメージで振れれば、体のターンと腕が同期することを発見。


やっぱ最低毎週練習しなきゃだめかなぁ

ハンドファースト

先日コースを回った時の欠点として
右手首をこねてインパクトしている通称「猫パンチ」
が発生ししてトップが多かった
これは、右へのスウェーを抑制した結果、ヘッドスピードが
落ちて、それをカバーするために手首でスピードを稼いでしまったことが
原因だった。
今後の注意点としては
①インパクトはハンドファースト。右４５度までハンドファーストなイメージ
②テイクバックは右手を外側に折って、肘は真下。
③しっかりとフックグリップ。
この三点が体に覚えさせる。

しかし年に３回のコースじゃ上達しないかも。。。。

１２４

本日意気揚々と１００切り目指して行ってきました
かすみがうらOMGゴルフクラブ

結果はなんと６７＋５７の１２４

全然１００切りところの騒ぎではない。
敗因その一
ドライバーが飛ばない＋プッシュアウト
フラットなテイクバックでアップライトに抜けるので
右へまっすぐ。
その二
そのドライバーを封印しないで使い続けたこと。
ドライバーの調子が悪い時はさっさと諦めてショートウッド
に変更することを徹底しましょう。
その三
アイアンがトップ多発
原因はこれ

ハンドファーストに売ってるつもりだけどかなりハンドレイト
インパクトの位置が安定しないのでどこに飛ぶかわからない。
あと左膝が外に開く様に流れるので力が逃げちゃう。
その四
集中力が９ホール続かない。
９ホールめはほとんどなげやり。

１００切りの道はまだまだ遠いことを認識。